11月份去拉萨需要准备什么，带什么衣服？ 拉萨6月份的天气适合带什么衣服

目录一览：

• 1、11月份去拉萨需要准备什么，带什么衣服
• 2、去拉萨需要准备什么药品
• 3、去西藏必带药品有哪些？去西藏必带药品有哪些
• 4、去西藏都要准备什么药品呢
• 5、九月中旬去拉萨需要准备什么衣服
• 6、九月中旬去西藏带什么衣服

11月份去拉萨需要准备什么，带什么衣服

11月份去拉萨需要注意保暖，因为气温较低，白天温度约在10℃左右，晚上则会降至零度以下。建议带上羽绒服、厚毛衣、保暖衬衫、棉衣等保暖衣物，同时还要准备好防晒用品、口罩和墨镜，因为高原紫外线强烈，空气干燥。此外，高原反应也是需要注意的问题，可以提前做好体质适应的准备。

去拉萨需要准备什么药品

准备物品：

（一）药品

整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。

1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。

2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。

3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。

4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。

5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。

6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。

7、带足自用药，有些在西藏可买不到。

（二）生活必需品

1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。

2、雨伞，即可防晒，又可防雨。

3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。

4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。

5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。

6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。

7、太阳帽、防晒霜。

去西藏必带药品有哪些？去西藏必带药品有哪些

去西藏第一个必须要带的是防晒霜，非常重要，提前10天左右服用红景天口服液，进藏前一个月停止有氧呼吸运动，希望对你有帮助

去西藏都要准备什么药品呢

感冒在西藏是很恐怖的事情，不及时控制，可能导致更严重的病情，甚至危急生命。 而且，由于西藏日夜温差大，还是很容易得伤风的，所以，感冒药一定要备足。

九月中旬去拉萨需要准备什么衣服

1. 需要准备保暖的衣物。

2. 因为九月中旬的拉萨气温较低，尤其是早晚时候，需要穿上保暖的衣物来防寒。

3. 此外，由于拉萨地处高原，气候干燥，白天阳光强烈，所以还需要准备太阳帽、太阳镜和防晒霜等防晒用品，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

另外，由于海拔较高，建议携带一些高能量的食物，以应对可能出现的高原反应。

九月中旬去西藏带什么衣服

1. 羽绒服

一定要准备一件保暖度高的羽绒服。在行程中，这种衣服可以防止你感到过度寒冷，尤其是当你前往海拔较高的地方。

2. 运动服装

西藏是户外活动的天堂，如果你计划一些较为激烈的运动，就需要一些合适的运动服装，例如保暖而又轻便的防水外套、抗风体毛衣、运动手套等。这些服装都应该选择透气性好的材料，因为当你出汗时需要让其散发出来，以避免你感到闷热和不适。

3. 舒适的鞋子

西藏的地形比较特殊，如果你计划进行徒步旅行、远足或攀登活动，就需要一双舒适而又实用的鞋子。在购买时要选择质量好、防滑性高的鞋子，以防止滑倒和跌倒等意外。

4. 坚固的帽子

在9月份前往西藏时，你需要一顶保暖的帽子来保护自己的头部不受冻伤。同时，为了避免强烈阳光的照射，可以选择一些宽边的帽子。

5. 纱巾

纱巾在西藏旅行中也是比较实用的。可以用它来遮阳，也可以用来口鼻口罩，以保护自己的呼吸系统，同时也具有美化和保暖的作用。

6. 防晒用品

在西藏，日照强烈，一定要注意防晒。所以，在行程中，我们要携带一些防晒用品，包括防晒霜、太阳帽等。