请问；到拉萨会不会缺氧 一般人到拉萨会缺氧吗

目录一览：

• 1、到西藏怎样不会缺氧
• 2、请问；到拉萨会不会缺氧
• 3、请问到西藏旅游如何适应缺氧
• 4、什么样的身体条件不适合去西藏啊
• 5、拉萨内地人去会缺氧吗

到西藏怎样不会缺氧

去西藏是会缺氧的，因为海拔高，缺氧是不可避免的，如果去那里你买些抗高原反应的药物或者买些氧气袋什么的，就会好很多

请问；到拉萨会不会缺氧

生理上一定会缺氧，只是每个人的反应不一样，有的人很严重，有的人几乎没有特别反应，但只要一剧烈运动就每个人都有反应。

在西藏这高海拔的地方缺氧原因是：高原由于海拔高,气压较低,氧气稀薄,人体吸氧量减少,所以会引起缺氧也就是高原反应。

请问到西藏旅游如何适应缺氧

去高海拔热西藏及其周边地方，从一个低海拔到高海拔地区中间一个适应过程，首先你要背备好高原药品，红景天口服液，其实去西藏可以选择比较安全的交通工具火车，提前三五天口服高原药品，再打拉萨休整3到5千甚至一个礼拜，这几天吃当地食品，藏面，酥油茶，少洗澡，最好别感冒。我个人到拉萨，产生耳鸣，经过一晚的休息，逐渐好转，刚到两三天，甚至一个礼拜人都会有，睡不踏实，甚至难以入睡的体会。总之，到达拉萨及其高海拔地区要少活动，多吃水果，少饮酒。多则半个月一般人都会适应高原气候。

什么样的身体条件不适合去西藏啊

身体要求：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，运动员入藏可能比普通人更要注意身体反应。没有必要位来西藏刻意锻炼身体，但入藏前应充分休息，把自己身体调整到最佳状态，千万不要带感冒入藏。

高原反应：西藏含氧量比内地低20%左右，所以到西藏都会有不同程度的高原反应，如胸闷、气短、四肢无力、头晕，严重的会流鼻血、呕吐，这都是自然反应，不要过度担忧紧张。入藏前可服用高原安、红景天、诺迪康等药。刚到西藏应该多喝水、多休息，不要做剧烈运动。

我觉得像你这样的身体还是可以来西藏的，只是比其他人要注意更多，尤其不要带病进藏，进藏后尤其不要做剧烈运动。

拉萨内地人去会缺氧吗

拉萨高原地区由于空气稀薄，内地人前往可能会出现缺氧的症状。但是，如果内地人适应了高原环境，并在前往高原之前做好了必要的准备，就可以减少高原反应的风险。