腰椎间盘突出吊单杠管用吗 腰椎突出吊单杠有什么作用

目录一览：

• 1、腰椎间盘突出吊单杠管用吗
• 2、腰间盘突出吊单杠感觉比较疼,需要锻炼下去吗
• 3、腰间盘突出吊单杠和倒着走有用吗

腰椎间盘突出吊单杠管用吗

腰椎间盘突出症的患者可以吊单杠，通过吊单杠可以达到一个腰椎牵引的作用，减轻椎间盘的压力，可以调整脊柱关节的序列，放松腰部的肌肉，可以适当配合踢腿动作。腰椎间盘突出症的患者不要弯腰重体力劳动。可以使用硬板床休息，注意保暖。

腰间盘突出吊单杠感觉比较疼,需要锻炼下去吗

腰椎间盘突出吊单杆的时候感觉比较疼痛，需要再次锻炼下去的，可以加强腰背肌的肌力的，但是如果是急性期的时候不可以进行锻炼，容易导致腰部损伤疼痛的时候，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如针灸，超声波等治疗。

腰间盘突出吊单杠和倒着走有用吗

腰椎间盘突出症的患者吊单杠以及倒着走有一定的作用，一般吊单杠可以起到牵引的作用，倒着走可以加强腰椎，肌肉的力量，但是要注意防止摔倒，患者还需要进行系统的治疗，而且可以用硬板床休息，平时也可以做平板支撑或者飞燕动作，要改正不良的生活姿势。