坐火车去拉萨有高原反应吗？ 坐上火车去西藏会得高原反应吗

目录一览：

• 1、坐火车去拉萨是不是有高原反应呢
• 2、坐火车去拉萨有高原反应吗
• 3、坐火车去拉萨有高原反应吗
• 4、北京到拉萨火车有高原反应吗
• 5、去拉萨哪条火车路高原反应轻

坐火车去拉萨是不是有高原反应呢

你好 1、青藏铁路沿途的海拔：西宁2260、青海湖3200、关角山隧道3690、德令哈2982、察尔汗盐湖2670、格尔木2800、昆仑泉3700、昆仑山口4767、五道梁4415、风火口隧道4780、雁石坪站4750、唐古拉山口5072、羌塘4500、安多县4700、黑河4507、纳木错4300、念青唐古拉山口4620、羊八井4300、堆龙德庆县最高海拔5500，最低海拔3640（这些是大概的数据哈，参考一下） 2、一般到了海拔3700以上，特别是4000以上就比较容易高原反应了 3、预防高原反应的准备 1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应 2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。

可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！ 3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

坐火车去拉萨有高原反应吗

西藏拉萨是一个高海拔地区，坐火车去西藏拉萨，火车运行时间比较长，海拔也会随之一点点往上增加，海拔增加就会引发高原反应，一定要注意以下事项，对自己也有利一些。

建议你最好是买张卧铺票，不要为了省钱选择硬座，首先坐火车硬座属实折磨人，其次不仅累还更容易疲劳，从而还会加剧高原反应。

除了西宁始发的Z6801次列车以外，其他的列车都是会在西宁过车站稍停一会，随后换乘供氧列车，你不必过于担心高原反应，换乘期间带好自己的行李，保持平常心就好。

坐火车去拉萨有高原反应吗

坐火车来拉萨有高原反应的。乘车时间太长，基本都会达到30多个小时，列车全程密闭，空气浑浊。体力会消耗特别大。不过出现反应也不用担心。到拉萨市休息两天就会缓解。如果出现明显的高反症状，建议吸氧缓解。

北京到拉萨火车有高原反应吗

答：坐火车去西藏一般不会出现高原反应。

但到达格尔木后，有些会有轻微的高原反应，但可以通过等待症状逐渐减轻消失。因此，如果准备去西藏，坐火车是其中一种选择，不必过于担心高原反应。

去拉萨哪条火车路高原反应轻

Z165

乘火车当然是Z165了，从西宁到拉萨这段，穿青海湖、可可西里、昆仑山、唐古拉山口等等美丽的风景，且大多数是在白天，感觉很好。z265火车接近拉萨，沿途的风景还是很不错，有氧列车，让高原反应症状降低了很多。

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