去拉萨怎么才能买到卧铺？ 坐硬卧去拉萨需要准备什么东西

目录一览：

• 1、西安到拉萨坐火车要准备那些东西
• 2、去拉萨怎么才能买到卧铺
• 3、我坐火车去拉萨要注意什么
• 4、云南人去拉萨会不会有高原反应
• 5、为什么平原地区的人去西藏会有“高原反应”

西安到拉萨坐火车要准备那些东西

首要的是车票，身份证。

其他可根据自己实际准备：

1、手机，充电宝，数据线。坐火车的时候，唯一能打发时间的就是玩手机，喜欢看书的也可以带纸质书，在没有外界干扰的情况下，还能重拾学生时期的感觉。米瑞记得，火车上面的插头都是有限的，不管是硬卧还是软卧，好像都是窗户那里共享的。比较讲究的人可以自备一个一拖三，同时供好几个人充电。

2、行李放置在自己可以看得见的地方。火车上面并不算乱，但自己的东西还是要多加注意比较好。行李可以倒着放到床下或者行李架上，下铺的乘客可以倒着放在桌子下面。平时吃饭洗漱的时候，尽量保持车厢里面有人，警惕一些的话，可以让同行的人交替去洗漱。

3、零食补给。坐火车去拉萨是长距离的出行，可以多携带一些方便食品，如泡面、八宝粥、面包、罐头、坚果、矿泉水之类的。推荐拿一个塑料袋提着这些吃的，拿取方便，吃完还有地方可以扔。当然，实在没有带的话，也可以直接到火车上或者餐车买套餐盒饭，就是价格有点贵。

4.个人用品，早晚洗漱肯定是需要准备一些必备用品的，例如牙膏，牙刷，漱口杯子，水壶，卫生纸这些。漱口杯子可以选择压缩杯，不需要用的时候压成小小的一块，还挺方便的湿巾也可以带上，懒得去卫生间，拿着湿巾一抹，也算洗了个脸。比较讲究一点的朋友可以带好自己的洗面奶，卸妆巾，护肤品，梳子，以及个人所需的卫生用品。非常推荐自备一双纸拖鞋，就是那种酒店同款的，平时穿起来也很舒服。而且在西藏当地也用得着，拉萨这边不少酒店都不会准备太多的个人用品，还需自备。

5、睡眠法宝。火车卧铺出行。如果车厢四个人都是相熟的朋友在一起，一般有事直说就好。但如果是跟陌生人一起，就可以带好眼罩和耳塞，遇到打鼾声比较大的朋友，自己也能安稳入眠。我想，每一颗被凡尘沾染过的心灵都应该来一次西藏，不来一次西藏，你不会知道纯粹是何种模样。

去拉萨怎么才能买到卧铺

1. 去拉萨买到卧铺是可能的。

2. 因为拉萨是一个热门旅游目的地，有很多人前往，所以有很多列车提供卧铺服务。

此外，拉萨也有很多旅行社和在线平台可以预订卧铺车票。

3. 如果你计划去拉萨，可以提前在铁路官方网站或者其他在线平台上预订卧铺车票。

此外，也可以到当地的火车站或者旅行社咨询和购买卧铺车票。

另外，如果你的行程比较紧张，也可以选择飞机前往拉萨，因为拉萨有机场提供航班服务。

我坐火车去拉萨要注意什么

1、西藏景点比较分散，指示牌不是很清楚，除非功课做的特别好，否则不建议自己玩，很容易迷路；

2、景区车位有限，外地车停车按小时收费，费用太高，不划算，所以自驾一族的客人要谨慎；

3、景区早晚温差大，衣物要提前备好；

4、景点一定提前预定门票！特别热门景点都是分流分时段才能进去的，打算去的朋友记得一定要让曲珍提前帮你们定好；

5、启程之前要做好大致的行程安排，尤其旺季临时订肯定没房，人超级多哦。

云南人去拉萨会不会有高原反应

不会 云南本来就是高原 去到拉萨也不会有高原反应 但是要特殊体质特殊分析 拉萨海拔比云南的高 少数人依然会出现高原反应

为什么平原地区的人去西藏会有“高原反应”

因为平原地区的氧气充足，我们长期在平原生活是已经习惯了这样的环境，突然上到海拔高的地方，一般海拔上升到2800米左右，身体就会根据自身情况出现些症状如：头痛，失眠，食欲减退，呼吸困难等，这些都是因人而异，适应一两天，身体接受了这样的环境后基本也就没什么事了。同样长期生活在高原地区的，突然来到平原也会有醉氧的情况。

我们初到高原也可以做一些预防高反如：刚入高原先不要洗澡，因为洗澡容易着凉感冒，在高原感冒是很危险的一定要引起重视；不要剧烈运动，大跳，奔跑等；不要暴饮暴食，辛辣、饮酒等；尽量少吃多餐，多喝水，加速体内水的代谢。

另外，高反不可怕，正确对待即可。

附图随拍路上风景真的很美