去拉萨旅行需要买什么必需品 坐火车去拉萨旅游要带什么必需品

目录一览：

• 1、去拉萨需要准备什么药品
• 2、去西藏需要准备什么物品
• 3、去拉萨旅行需要买什么必需品
• 4、去西藏需带什么必需品
• 5、西藏山南到阿里地区多少公里
• 6、拉萨到阿里大约多少公里
• 7、飞机到达西藏有多少时间
• 8、宁波到西藏坐飞机要多久
• 9、拉萨到北京坐飞机需要多长时间

去拉萨需要准备什么药品

准备物品：

（一）药品

整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。

1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。

2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。

3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。

4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。

5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。

6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。

7、带足自用药，有些在西藏可买不到。

（二）生活必需品

1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。

2、雨伞，即可防晒，又可防雨。

3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。

4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。

5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。

6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。

7、太阳帽、防晒霜。

去西藏需要准备什么物品

以下是去西藏旅行所需准备的物品：

1. 衣物：要根据当地的气候和季节选择合适的衣物，如棉衣、羽绒服、防风衣等。同时还要准备一些轻便的夏季衣物。

2. 鞋子： 应该选择舒适、防滑的运动鞋或登山鞋，方便长时间步行和行走在不平坦的地形上。

3. 医药用品：带上高原反应药、晕车药、止痛药、消化药等常用药品。

4. 帽子、眼镜、口罩、手套等防护物品，以应对强光、雨雪、沙尘等天气条件的刺激。

5. 护肤品：如防晒霜、唇膏、保湿霜等，以保护皮肤和嘴唇免受严寒和阳光的伤害。

6. 个人用品：包括牙刷、牙膏、洗浴用品、毛巾、纸巾等日常生活用品。

7. 旅游设备：如相机、充电器、移动电源、旅游地图等必需品。

8. 其他物品：如雨衣、保暖毯、手电筒等应急物品。

去拉萨旅行需要买什么必需品

去拉萨旅行需要准备以下必需品：

1.行李箱：选择一款轻巧、容量适中的行李箱，方便携带，同时要注意行李箱的质量。

2.保温杯：由于西藏的高原气候干燥，需要多喝水，而旅游过程中又不方便的带上大量的水，因此需要携带一款保温杯，随时随地可以饮用热水。

3.背包：选择一款适合长时间背负的背包，可以搭配行李箱使用，方便旅游过程中使用和储存小物件。

4.舒适鞋：由于西藏的气候和地形，需要选择一款舒适、透气、防滑的鞋子，建议选择徒步鞋或者登山鞋。

5.防晒霜：西藏的紫外线较强，需要携带一瓶防晒霜，在出行前涂抹，保护皮肤。

6.轻便保暖装备：虽然夏季的西藏气温较高，但早晚温差较大，需要携带一件轻便的保暖装备，如一件薄外套。

7.常用药品：需要携带高原反应药物，以及个人常用的药品。

8.相机：西藏的天然景观十分优美，建议带上一款好的相机，记录旅程中美好的瞬间。

以上是去拉萨旅行需要准备的必需品，当然随着个人需求和旅行计划的不同，还有可能需要其他的物品，建议在旅行前根据自身需求进行准备。

去西藏需带什么必需品

第一:身份证，现在住酒店，都需要实名认证，身份证是必须要带的，西藏县城与县城之间都有检查站，在西藏，几乎每天都需要过检查站，身份证一定是要随身携带的

第二:墨镜，这是很多人容易疏忽的东西，去西藏旅游，墨镜非常的重要，特别是要开车的，在山里面，早上跟下午太阳落山的时候，很容易遇上逆光，藏区的太阳非常的强，没有墨镜，逆光开车很幸苦还有就是大雪以后，白茫茫的一片（特别是冬春季节），白雪反射光也是特别的强，长时间在雪山游玩跟开车，一定要带墨镜，不戴墨镜长时间看雪，有可能得“雪盲症”。拍照的时候，墨镜也是非常好的道具，戴上墨镜，气场立杆见影，墨镜被戏称为“装逼神器”

第三:厚衣服，藏区早晚温差大，早上跟晚上偏凉，海拔高的地方尤为明显，一年四季，无论什么时候去西藏，都要带厚的羽绒服或抓绒的冲锋衣备用，即便是在夏季进藏也需要带厚衣服备用

第四:遮阳帽，藏区紫外线强，如果你不想被晒成“小黑”，如果你不想被晒得脱皮，一定要做好防晒，遮阳帽、防沙（防晒）面巾、防晒霜，建议都带上

第五:保温杯，到了藏区，真的建议多喝热水

西藏山南到阿里地区多少公里

西藏山南到阿里地区有1500公里左右。 山南是中华人民共和国西藏自治区下辖的一个地级市，位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区，北接西藏首府拉萨，西与日喀则毗邻，东与林芝相连，南与印度、不丹两国接壤，位于东经90°14"至94°22"、北纬27°08"至29°47"之间。山南拥有600多公里长的边界线，具有十分重要的战略位置，是中国的西南边陲。 阿里地区（藏语拼音：Ngari Sanai，威利：mnga' ris sa gnas），是中华人民共和国西藏自治区的一个地级行政区。元朝称纳里，明朝称俄力思。位于青藏高原北部——羌塘高原核心地带，是中国西藏自治区的一个地区级行政区划，世界上人口密度最小的地区之一，拥有独特的高原自然风貌。地理坐标为东经78°23′40″～86°11′51″，北纬29°40′40″～35°42′55″。地域面积约30.4万平方公里。阿里是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉相聚的地方，被称之为“万山之祖”。同时，这里也是雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地，故又称为“百川之源”。

拉萨到阿里大约多少公里

拉萨到阿里北线1760公里，拉萨到阿里南线1190公里，

阿里地区下辖7个县，共有7个镇和30个乡，11个居委会和134个村委会。[3]行政公署驻噶尔县狮泉河镇文化路6号。

飞机到达西藏有多少时间

主要看你的航程距离。从成都飞拉萨1小时四十分钟左右，北京飞拉萨3小时左右。

宁波到西藏坐飞机要多久

从宁波到西藏的拉萨需坐飞机要大约4小时。

宁波没有到西藏拉萨的直达飞机，需要中转，一般是从广州中转。可以从宁波搭乘航班号海南航空飞机到广州新白云国际机场，然后从新白云国际机场中转搭乘航班号南方航空飞机到达拉萨贡嘎国际机场。

宁波，简称“甬”，浙江省辖地级市、副省级市、计划单列市，国务院批复确定的中国东南沿海重要的港口城市、长江三角洲南翼经济中心；地处中国华东地区、大陆海岸线中段、东南沿海杭州湾南岸，位于东经120°55'—122°16'，北纬28°51'—30°33'之间，全市陆域总面积9816平方公里，其中市区面积为3730平方公里；海域总面积为8355.8平方公里。

拉萨，别称逻些、日光城，西藏自治区辖地级市、首府，是国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。面积2.95万平方公里。

拉萨到北京坐飞机需要多长时间

拉萨到北京仅仅只需4个小时的飞行时间。 “这趟航班只要4个多小时就可以从北京直接到拉萨,再也不用经停成都,节约了不少时间,很方便。