坐上火车去拉萨，需要准备什么？ 终于实现了坐上火车去拉萨的梦想

目录一览：

• 1、坐上火车去拉萨，需要准备什么
• 2、坐着火车去拉萨是不是白天穿越可可西里
• 3、坐火车去拉萨，要准备些什么
• 4、坐火车去西藏注意事项
• 5、坐火车去拉萨旅游提前准备些什么

坐上火车去拉萨，需要准备什么

1、手机，充电宝，数据线。坐火车的时候，唯一能打发时间的就是玩手机，喜欢看书的也可以带纸质书，在没有外界干扰的情况下，还能重拾学生时期的感觉。卓玛记得，火车上面的插头都是有限的，不管是硬卧还是软卧，好像都是窗户那里共享的。比较讲究的人可以自备一个一拖三，同时供好几个人充电。

2、行李放置在自己可以看得见的地方。火车上面并不算乱，但自己的东西还是要多加注意比较好。行李可以倒着放到床下或者行李架上，下铺的乘客可以倒着放在桌子下面。平时吃饭洗漱的时候，尽量保持车厢里面有人，警惕一些的话，可以让同行的人交替去洗漱。

3、零食补给。坐火车去拉萨是长距离的出行，可以多携带一些方便食品，如泡面、八宝粥、面包、罐头、坚果、矿泉水之类的。推荐拿一个塑料袋提着这些吃的，拿取方便，吃完还有地方可以扔。当然，实在没有带的话，也可以直接到火车上或者餐车买套餐盒饭，就是价格有点贵。

坐着火车去拉萨是不是白天穿越可可西里

火车班次不同经过可可西里的时间就不同，乘坐Z165次火车（上海到拉萨）就是白天经过可可西里

坐火车去拉萨，要准备些什么

做火车去西藏拉萨要注意的⚠️尽量买卧铺车票。从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩准备充足的食物。漫长的旅途，一定要准备好充足的食物。虽然列车上有餐车和各种零食、水果售卖，但是毕竟自己最熟悉自己的胃。多带些自己爱吃的零食，可以为慰借旅途疲劳。

众所周知，坐上火车去拉萨，对身体是一种巨大的考验。虽然进藏列车车厢供氧，但是很多第一次去高原的朋友依然会出现高反。千万别把它当小事儿，搞不好真的会出人命的。其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，在西藏感冒了很容易引起高原肺水肿脑水肿，这可都是致命的并不是危言耸听。

希望能帮到你呦！

坐火车去西藏注意事项

火车是进藏旅游的必备物品：

1、望远镜、相机：青藏线上沿途的景色如诗如画，广阔的大草原上很有可能出现藏羚羊、蔵驴等珍稀动物的身影，带上望远镜有更好的观看效果，而相机就是记录当下最美好的风景，也是留下一个纪念给以后的自己回忆。

2、充电器和充电宝：充电器是大家外出旅行必备用品，充电宝也是，建议多准备一个充电宝，列车上的公共插头并不多，一个车厢的人多，大家要轮着来给手机或电脑相机等充电很不方便。

3、防晒品（墨镜和防晒霜）：越往高原地区接近，海拔越高，日照也非常强烈，就算待在车厢内也要注意防晒，欣赏窗外的风景时眼光比较大，建议带上墨镜。

4、护肤品（水乳、面膜、护手霜、唇膏）：西藏地区气候干燥，其实你在进藏的途中就会感受到身上以及脸上的皮肤异常干燥，每天注意保护好自己的皮肤。

5、高反药物：西宁到拉萨这段路程海拔逐渐升高，很多人不可避免地会出现高原反应，葡萄糖、高原安等可以缓解高反的药物准备一些。

西宁至拉萨的火车是有氧车厢，但是供氧有限，有一部分人在海拔上升到4000~5000多米的时候仍然会出现比较剧烈的反应，如需要吸氧，可以火车上的列车员需求帮助。

坐火车去拉萨旅游提前准备些什么

如果你打算坐火车去拉萨旅游，以下是一些需要提前准备的事项：

1. 订票：提前在火车站或者在线购票平台上预订好车票。由于西藏高原气候特殊，建议提前预订好硬卧或软卧车票。

2. 身体检查：由于西藏高原海拔较高，容易引发高原反应，因此建议提前进行身体检查，确保身体健康。

3. 衣物：西藏高原气温变化大，白天和晚上温差很大，建议携带保暖衣物和防晒用品。同时，由于西藏地区干燥，建议携带保湿品和润唇膏。

4. 药品：建议携带一些常用药品，如感冒药、止痛药、消化药等。同时，由于西藏地区医疗条件相对较差，建议携带一些基本的急救药品。

5. 其他物品：建议携带一些必要的生活用品，如牙刷、毛巾、拖鞋等。同时，由于西藏地区网络信号较弱，建议携带一些充电宝和数据线。

总之，前往西藏旅游需要做好充分的准备，确保旅途顺利。